紀の国・和歌山脊柱靱帯骨化症友の会 医療講演会「ストレスと上手く付き合おう」（9月27日）

ストレスと上手く付き合おう
~自分らしさを大切に笑顔で元気に生活するために~
こころの健康づくりには、ストレスに気づき、対処するための方法を身につけることが大切です。
自分らしいストレスとの付き合い方を一緒に考えましょう。

日時：令和7年9月27日（日）9：30～12：00

会場：和歌山ビッグ愛9階　会議室C

プログラム：9時30分～11時　講演会とカードゲーム体験
　　　　　　11時～12時　交流会

【講師紹介】
根田珠美さん
東京医療保健大学和歌山看護学部 助教

和歌山で生まれ育ち、看護師として従事してきました。現在は東京医療保健大学和歌山看護学部で、2018年の開設時から勤務しています。
「生き生きと、ストレスと上手く付き合いながら元気に生活できるよう、今回は、参加者の皆様と一緒に、ストレスの影響や対処方法を考えていきたいと思っています。こころの健康づくりのために、今日から取り組めることを話し合い、共有できることを楽しみにしています。

参加：参加費無料・30名まで　※会場参加のみ
申込み締切：9月24日（水）

【申込先・お問合せ先】
メールでのお申込みの場合は、お名前と連絡先をお願いします。
紀の国OSL友の会
会長：久保岡
090-2043-0773
usagisan2565＠gmail.com

事務局：森下
090-8987-1344
bluesky31103445＠gmail.com

【後援】和歌山県 和歌山県難病団体連絡協議会
この講演会は、わかやま市民生活協同組合の2025年度地域コミュニティ支援補助金を受けて開催します。